Die beeindruckende Trollkirche liegt etwa 15 km entfernt von Molde an der 64 Richtung Eide (Norden). Inzwischen gibt es einen weithin sichtbaren Parkplatz an der Straße, der den Ausgangspunkt zu der Wanderung darstellt. Die 887 m hohe Trolltindan überragt das Tal, durch das die Strasse führt. Man muß jedoch nur 400 m aufsteigen, um zur Trollkirke zu gelangen.
Vom Parkplatz aus geht es auf einem Traktorweg in Richtung des Berges. Nach einer Holzbrücke über die Sylteelva leitet der Pfad danach schlammig durch einen Birkenwald. Dann erfolgt der Anstieg über sehr steinigen Weg. Nach einer ersten Bank geht es weiter hinauf. Die zweite Bank bietet bereits eine gute Aussicht auf das Tal und die Berge. Dann tritt der Wald zurück und der Weg begleitet den von oben kommenden Bach Trolldalselva. Nun gibt es häufiger Steinplatten, über die der Pfad bergauf leitet. Nach einer kurzen Steilstelle erreicht man schließlich den Eingang zur unteren Höhle.
Das Wasser der abschmelzenden Gletscher hat sich hier tief in den Untergrund des Kalkgesteins hineingefräst. Erst nach einem etwas längeren, verwinkelten Gang (Taschenlampe unbedingt notwendig) erreicht man einen kreisrunden Raum, aus dem von oben das Wasser des Bachs herunterstürzt.
Über eine steile Felsstufe erreicht man eine darüberliegende zweite Höhle. In sie steigt man mit einer Leiter hinab. Auch hier hat das Wasser das marmorartige Gestein glattpoliert. Etwas oberhalb des gesicherten Eingangs hat man einen Einblick in das Gewirr ausgewaschener Felsen.
Nach dieser Höhle kann man an einem Seil gesichert eine dritte Stufe hinauf. Von der kleinen Hochfläche hat man eine sehr schöne Aussicht. Etwa 5 Minuten weiter den Pfad entlang liegt etwas oberhalb in der linken Ecke der See, der den Bach speist. Hier oben soll es auch noch einen Eingang zu einer dritten Höhle mit langen Gängen geben, die aber keine Stehhöhe hat. Der Pfad würde, ginge man weiter, bis hinauf auf die Trolltindane führen.